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MMA, Die "Königsdisziplin der Kampfsportarten" kann man auch als Breitensport und als Hobby betreiben.
Genau auf diese Zielgruppe zielt "MMA4all".
Hier wollen wir nicht unbedingt grosse Wettkämpfer werden, sondern vor allem viel Freude an dieser extrem komplexen und vielseitigen Sportart erleben und verletzungsfrei trainieren.
Genau auf diese Zielgruppe zielt "MMA4all".
Hier wollen wir nicht unbedingt grosse Wettkämpfer werden, sondern vor allem viel Freude an dieser extrem komplexen und vielseitigen Sportart erleben und verletzungsfrei trainieren.
MMA-4all-Boden: Ringen, Werfen, Bodenkampf mit Punches
Aussenstehenden beschreibe ich das MMA-Boden oft als "Judo mit Hauen". Das ist natürlich nicht ganz korrekt,
vereinfacht aber die Vorstellung.
Nach 4 Jahren als MMA-Trainer habe ich gelernt, dass die Aufteilung, die mein Lehrer Frank Burczynski früher beim
MMA-Training bei der IMAG machte, sehr sinnvoll war. Daher habe ich dies Übernommen.
Hier üben wir Werfen aus dem Clinch, und den Bodenkampf wobei wir immer in Betracht ziehen, dass dabei auch
geschlagen werden kann..
Sportkleidung mitbringen. MMA& Boxhandschuhe, Zahn und Tiefschutz mitbringen falls vorhanden.
